Corona hat viele Menschen sowohl gesundheitlich, als auch wirtschaftlich schwer getroffen. Ladenschließungen, Kurzarbeit und Stellenabbau machen sich auch in den Finanzen bemerkbar. Viele mussten bereits jetzt schon auf die Ersparnisse zurückgreifen. Jetzt heißt es bewusst einkaufen, auf Impulskäufe zu verzichten und den ein oder anderen Spartipp anzuwenden. Der Mensch neigt dazu, Dinge zu sammeln. Eine [...]
Mit Detox den Körper entgiften ist wichtig für die Gesundheit. Denn wird der Körper übersäuert drohen viele Erkrankungen, wie Osteoporose, Arthrose und Neurodermitis. Der Grund ist die Ablagerung von "Schlacke" im Gewebe aufgrund einer schlechten Ernährung. Dies kann durch den Verzicht saurer Lebensmittel und den Verzehr basischer Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum verbessert werden. Ein [...]
Tagtäglich werden unsere Zähne belastet. Lebensmittel wie Kaffee oder Fruchtsäfte verfärben unsere Zähne. Es gibt eine Methode namens Bleaching, mit dem die Zähne wieder aufgehellt werden können. Das Zahnbleaching hat jedoch seinen Preis und ist nicht immer ratsam. In diesem Beitrag erklären wir wichtige Informationen rund um die Kosten- und den Gesundheitscheck. Was verursacht Verfärbungen [...]
Sport ist Mord! Dieser Satz hat sich über Generationen hinweg in den Gehirnen von Sportmuffeln und Couchpotatoes verankert. Da sie jede überflüssige Bewegung vermeiden, fühlen sie sich natürlich bestätigt, wenn sie von Freunden überredet werden, doch einmal mit zum Joggen oder Fußball zu kommen und am nächsten Tag vom Muskelkater heimgesucht werden. Ihr untrainierter Körper [...]
Gute Nachrichten für alle kulinarischen Gourmets: Aktuellen Studien zufolge soll der Genuss von Käse und Rotwein das Alzheimer-Risiko sogar noch bei älteren Menschen senken! Demnach sollen Käse, Rotwein und Lammfleisch gut für das Gehirn sein, die kognitiven Fähigkeiten im Alltag verbessern und als Prävention vor Demenz dienen, wie Forscher der Iowa State University herausgefunden haben. [...]
Jeder, der sich schon einmal ein wenig mit Ernährung beschäftigt hat, weiß, dass einige Lebensmittel essenziell für eine ausgewogene Ernährung sind. Dazu gehören Vollkornprodukte, viel Gemüse, Gerstengras, Blattgemüse, in Maßen auch Milchprodukte oder Milchersatzprodukte und Früchte. Besonders Avocados sind nicht nur lecker und vielfältig einsetzbar, sondern auch richtige Künstler in Bezug auf Nährstoffe und Mineralstoffe. [...]
In den letzten Monaten arbeiten sehr viele Menschen von zu Hause aus. Das hat seine Vorteile. Zum einen kann man sich die Zeit selber nach Lust und Laune einplanen, zum anderen arbeitet man in entspannter Atmosphäre. Auch der Verzehr von Essen kann beliebig gewählt werden. Homeoffice bedeutet auch, dass man sich nicht jeden Morgen formell [...]
Am meisten Eisenanteil enthält das Blut in unserem Körper. Bei einem Eisenmangel fehlt dem Körper das lebensnotwendige Spurenelement Eisen. Da Eisen nicht selber produziert werden kann, muss es daher zugeführt werden. Eisen ist relevant für unseren Sauerstoffwechsel und -transport.Die Eisenmangelanämie zählt zu den häufigsten Ursachen einer Blutanämie. Das sind die Symptome Konzentrationsprobleme, ständige Müdigkeit oder [...]
Bauchfett und Männer sind zwei Begriffe, die sich vor allem nach der Jugendzeit immer näher kommen. Es scheint eine schier unlösbare Aufgabe zu sein, als Mann den Bauchumfang zu verringern und einen flachen Bauch zu besitzen sowie eine Gewichtszunahme zu verhindern. Doch ist man diesem eigenartigen Phänomen, dass vor allem nach dem 30 Lebensjahr auftritt, [...]
Finanzcheck: vermeide Irrtümer die dich unnötig Geld kosten! Egal, ob im Internet, in der Zeitung oder im Freundeskreis: Immer mehr Menschen scheinen in lukrative Geldanlage investieren zu wollen und sich für einen Sparplan zu interessieren. Vor allem Frauen fassen Mut und sind dazu bereit, ihr Glück an der Börse zu versuchen. Das ist auch nicht [...]
