Mit Detox den Körper entgiften ist wichtig für die Gesundheit. Denn wird der Körper übersäuert drohen viele Erkrankungen, wie Osteoporose, Arthrose und Neurodermitis. Der Grund ist die Ablagerung von "Schlacke" im Gewebe aufgrund einer schlechten Ernährung. Dies kann durch den Verzicht saurer Lebensmittel und den Verzehr basischer Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum verbessert werden. Ein [...]
Jeder, der sich schon einmal ein wenig mit Ernährung beschäftigt hat, weiß, dass einige Lebensmittel essenziell für eine ausgewogene Ernährung sind. Dazu gehören Vollkornprodukte, viel Gemüse, Gerstengras, Blattgemüse, in Maßen auch Milchprodukte oder Milchersatzprodukte und Früchte. Besonders Avocados sind nicht nur lecker und vielfältig einsetzbar, sondern auch richtige Künstler in Bezug auf Nährstoffe und Mineralstoffe. [...]
Bauchfett und Männer sind zwei Begriffe, die sich vor allem nach der Jugendzeit immer näher kommen. Es scheint eine schier unlösbare Aufgabe zu sein, als Mann den Bauchumfang zu verringern und einen flachen Bauch zu besitzen sowie eine Gewichtszunahme zu verhindern. Doch ist man diesem eigenartigen Phänomen, dass vor allem nach dem 30 Lebensjahr auftritt, [...]
Der Start in die kalte Jahreszeit bringt auch die Lust auf warme Herbstgetränke wie Tee, Punsch und heiße Schokolade mit sich. Heiße Schokolade wird überall mit unterschiedlichen Zutaten mit variierenden Kakaoanteil anders zubereitet und schmeckt dementsprechend auch überall anders. Nachfolgend das wohl beste Rezept dieser süßen Köstlichkeit. Vollkommen egal, ob Herbst oder Winter, nichts schmeckt [...]
